martes, 3 de noviembre de 2015

Dos pájaros de un solo tiro/ de una sola dieta :v

Mis nenorras! <3
Buenos días /0/
Well, mi vida es el REAL desastre, pero esa no es ninguna novedad :v
Así que he decidido volver intentar la dieta arcoiris solo que una versión un poco menos drástica al principio con el fin de poder seguirla 20 días.So, voy a copiar la dieta sacada del blog de Princesa Lorelei <3 y le voy a adicionar unas cosas que yo crea apropiadas o que acostumbro a comer para que no sea taaan 40 calorías diarias, porque la otra vez sí que me fue mal con los dolores de cabeza y sueño excesivo.
La quiero intentar otra vez porque el chico que me gusta me ha demostrado cierto interés mínimo(? y porque no aguanto más ser la ballena que soy. Así que sí, voy a matar dos pájaros de un solo tiro o de una sola dieta.
Esta versión la haré los primeros 10 días, osea que los colores los voy a repetir 2 veces cada uno, los otros 10 días haré la original, porque siento que es mejor si preparo a mi cuerpo de esta manera, para que la original no me choque tanto, no sé si llegue a bajar los 10 kilos, con 6 o 7 creo que voy a sentir que todo mi esfuerzo vale la pena.
Dieta Arcoiris:
Blanco
-Una tostada y media manzana (D)
-una manzana (MM)
-la media manzana que quedó y un pepino.(A)
-medio vaso de yogurth natural o griego.(C)
Amarillo
-Una banana en el desayuno y una tostada.(D)
-una banana.(MM)
-una taza de mazorca/choclo/elote.(A)
-sopa de zapallo sin sal.(C)
Naranja
-Una naranja(D)
-una naranja(MM)
-Un camote/patata dulce/goguma. (A)
-una zanahoria grande o dos pequeñas.(C)
Rojo
-Una taza de fresas(D)
-una taza de fresas(MM)
-una taza de cerezas(A)
-una granada(C)
Verde
-Un batido de espinaca, apio, manzana verde.(D)
-un plato de ensalada de lechuga con espárragos.(MM)
-brócoli, espárragos al vapor.(A)
-un plato de ensalada de lechuga con espárragos.(C)

Les dejo un poco de Thinspo /0/





No sé si a ustedes les pasa, cuando veo a chicas bonitas y delgaditas el corazón me late muy rápido, es como un anhelo incontenible, no sé x'D En fin.
Mi planing de hoy va a ser lo que dice en "Blanco", edito en la noche y les cuento cómo me fue :3
Las amo princesas, manténganse fuertes y mantenganme fuerte a mí.

3 comentarios:

  1. Princesa, me gustaría mucho hablar contigo, necesito eso.

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  2. Hola! oye, esto se oye bien! y mas que ahora no he podido hacer mucho ejercicio debido al frío y al mal clima >__<
    Me suscribo a tu Blog y muchas gracias

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  3. Nenas tienen algún grupo de wpp agregan xfas +59175203973

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